Nachhaltigkeit beim Einkaufen

Nachhaltigkeit ist ein umfassender Begriff und beinhaltet viele Bereiche in denen man ökologischer Leben kann. Und trotzdem ist nachhaltig auf einen Punkt zu bringen.

Nachhaltigkeit bedeutet umsichtig mit Ressourcen umzugehen, nicht mehr als nötig zu verbrauchen und `Waren`egal welcher Form solange wie möglich zu nutzen. So ist es auch wichtig zu wissen wie Waren beschafft werden um den ökologischen Fußabdruck nicht zu erweitern sondern kleiner für jede Person zu halten.  

Das können Sie bereits zu Hause oder auf ihren Weg zum Einkaufen und Arbeit tun. Bereits mit Kleinigkeiten können Sie einen biologischen Fußabdruck setzen und euren Beitrag zum Klimawandel leisten. Im Alltag eines Einzelenden, fällt es erst durch die Masse ins Gewicht,- wenn wir alle etwas ändern. 

Alle zusammen für den Klimawandel. Umweltfreundlich Shoppen gehen !!

Shoppe nachhaltig, indem du diese Tipps beherzigt.....

1.Habe immer deine eigene Verpackung dabei

Benutze deine gebrauchten Kraftpapiertüten ruhig ein zweites mal.Vermeide Plastik am besten ganz.Benutze Netze für dein Obst u.Gemüse.Auch Brot kannst du so ganz komfortabel ohne extra Müll transportieren.Es ist heutzutage sogar schon möglich seine eigenen Dosen von zu Hause mitzubringen um z.b.Antipasta bequem ohne Müll zu transportieren.Bewahre Netze und Baumwollsäcke einfach in deiner Einkaufstasche.So hast du bei deinem Einkauf alles parat und musst nicht auf Plastik zurück greifen.Einige Lebensmittel kommen ganz ohne Verpackung aus und brauchen erst garkeine Verpackung.

2.In der Küche 

Viele Dinge in der Küche sind überflüssig oder durch umweltfreundlichere Dinge einfach ersetzbar.Du mußt also nicht verzichten.Vermeidest dafür aber viel Müll.Ersetzbar sind...

Backpapier:Das Backpapier kannst du im Grunde ganz weglassen und deine Speisen auf Grill oder Backblech direkt zu bereiten.Allerdings kannst du auch Grillmatten im Backofen benutzen.Die sind leicht zu reinigen und wieder verwendbar.

Klarsichtfolie:Dem Übel ein Ende setzen kannst du indem du deine Lebensmittel in Dosen aufbewahrst.Weckgläser oder Marmeladengläser eignen sich ebenfalls hervorragend zur Wiederverwendung.Um Plastik komplett einzusparen kannst du Bienenwachstücher benutzen.Hier kannst du auch ein Brot unbedenklich lagern und deine Speisen abdecken.

Küchenrolle:Ich schätze die Küchenrolle schon sehr.Wenn unsere Katzen einmal auf den Boden gekotzt haben, kann ich es einfach hochnehmen und weg schmeissen.Alternativ zur herkömmlichen Küchenrolle gibt es Öko Papier, diese sind aus anderen Rohstoffen und ergiebiger im Verbrauch.Selbstgenähte `Reste`aus Stoffen, Lappen und Handtücher schauen nicht nur gut aus sondern erfüllen ihren Zweck genauso gut wie die Küchenrolle.

3.Im Badezimmer 

Auch im Bad gibt es viele Möglichkeiten seinen Müll zu reduzieren und nachhaltiger zu gestalten.Fangen wir mit den Einweg Pads zum Abschminken, Pflegen und Reinigen an.Diese sind ganz einfach durch Baumwoll Pads ersetzbar.Sind genauso effektiv, freundlicher zur Haut und waschbar.So kannst du deine Baumwoll Pads immer wieder verwenden.

Ihr habt heute die Möglichkeit so gut wie unverpackt einzukaufen.Flüssiges Shampoo und Co.können ganz einfach an Auffüllstationen nach gefüllt werden.Es gibt feste Shampoo und Conditioner Bars, die in einem festen Stück wie Seife erwerbbar sind.Achtet auf recycelte Verpackungen, auch mit Kleinigkeiten leistet ihr einen großen Beitrag.

Es werden zusätzlich andere Rohstoffe und Ressourcen genutzt.So ist Bambus ein beliebter Ersatz für Holz.Auf Mikroplastik in Kosmetik sollte ganz verzichtet werden.Da auch versteckte Stoffe die Umwelt belasten.Ist übrigens auch nicht gut für Körper und Haar.(siehe Beitrag Mikroplastik) 

4.Komplett unverpackt einkaufen

Es gibt so genannte Un-verpackungsläden in den du deine Lebensmittel komplett unverpackt erhalten kannst.Du benötigst dafür nur deine mitgebrachten Dosen und Säcke um deine Waren abzupacken.Leider sind diese Läden sehr teuer und somit nicht für jeden finanzierbar.Aber auch ein Großteil von Supermärkten bieten bereits Nudeln, Cerealien oder Nüsse bereits unverpackt an.Auf einem Wochenmarkt hast du ebenfalls die Möglichkeit alles unverpackt mitzunehmen.Gerne befüllen die Händler deine mitgebrachten Taschen und Netze.

5.Regional und Saisonal 

Achte auf Saisonales und Regionales, um eine sehr hohe CO2 Belastung der Verschiffung von exotischen Früchten einzusparen.Viele dieser Produkte brauchen auch viel Wasser, welches in einigen Anbaugebieten ein kostbares Gut ist.Der Konsum von nicht lokalen produzierten Lebensmittel ist also nicht besonders nachhaltig.Es darf auch krummes und weniger perfekt aussehendes Gemüse und Obst sein.Optisch perfekt aussehendes Obst und Gemüse belastet nämlich Klima und Umwelt.

6.Bio Lebensmittel einkaufen

Wenn du noch mehr tun willst dann kaufe BIO.Hierbei kannst du einen erheblichen Beitrag dazu leisten die Umwelt noch mehr zu zerstören.Außerdem werden Landwirte und Produzenten um einiges fairer entlohnt als im Bereich der konventionellen Landwirtschaft.(siehe auch Fairtrade)

7.Nimm immer deine Einkaufstasche mit 

Plastik ist bereits komplett im Einzelhandel verschwunden und es werden Papiertüten angeboten.Aber auch diese machen Müll und halten nicht so lange.Nehme doch einfach deine robustere Einkauftasche vom letzten Einkauf wieder mit.Auch Einkorbskörbe und Rucksäcke eignen sich hervorragend zum Transportieren deiner Lebensmittel.

8.Weniger Schadstoffe durch Fahrrad, Öffentliche Verkehrsmittel und zu Fuß

Muss es denn immer das Auto sein? Nachhaltig und Umweltfreundlich einkaufen kann man besten mit Fahrrad, wenn es die Entfernung erlaubt zu Fuß oder mit öffentlichen Verkehrsmittel.Um einiges entspannter und schöner können diese Möglichkeiten nicht nur der Umwelt zu Gute kommen.Sondern auch für die Gesundheit um einiges besser ist.

Es gibt noch viele weitere Möglichkeiten in ihrem Alltag nachhaltiger zu wirtschaften. Einige davon sind : 

1. Bauen Sie ihr Obst und Gemüse einfach selber an
2. Weniger Müll in allen Bereichen produzieren,  nach umweltfreundlicheren Alternativen suchen
3. Keine Papp Kaffeebecher nutzen 
4. Auf Plastik Strohhalme verzichten, benutzen Sie lieber wiederverwertbare und umweltfreundlichere Strohhalme 
5. Upcyceln kann viel Kreativität frei setzen und aus Altes wunderbare neue Dinge machen.
6. Wenn sie Raucher sind, im Filter sind viele Schadstoffe und belasten die Umwelt 
7. Trocknen Sie ihre Wäsche an der frischen Luft und nicht im Trockner 
8. Ersetzen Sie Plastikflaschen durch Glasflaschen und trinken Sie Leitungswasser.

Es gibt viele Möglichkeiten nachhaltig zu leben! Ein ganz wichtiger Punkt ist es schlußendlich damit zu beginnen und einen Anfang zu machen. Sie glauben garnicht wie schön ein Leben ohne Plastik ist  ;)

Viele grüne Grüße - Nature Bath Team